トレーニング再開
再開して今回はウン年ぶりに近い白石峠へ行ってきました。
いつもながら、孤独のボッチライドでゆるポタ詐欺です。
お馴染みのコンビニでリフレッシュ休憩をして、覚悟を決めて登ってきました。
久々なのでペースに関しては掴めず、記憶から呼び起こすより現状の体の調子をみて登ってみました。
ペダリングとか小技は記憶から呼び起こして。
中盤まで遊びながらあれこれやっていたので後半が尚更
キ ツ イ
慣らし運転(自分を)でも、こんなにキツイだなんて…
(日頃やっていたトレーニングよりキツかったのと、山が嫌になる人の気持ちも分からなくもない…)
標高は520m過ぎた辺りからやっと体が慣れたようで、一気に楽になりました。
折角なので残りカスでもペースを作って登ります。
30分程度で登れれば良いかなと登ってみると予想通り30分でした。
自己新出なくとも、やっぱり達成感があるなぁ。。。
そのまま標札を通り過ぎしてこちらまで。
エノコログサも沢山生えてました。
あぁ、やっとのんびりできる…と言いつつも時間も有るのでサクッと切り上げ…
スタート前に朝食にパンを食べてしまったので、羊羹を決めて帰ってきました。
中村屋の羊羹は包装されているのでサイクリングにオススメです。
本日は110km、仕事前の練習でした。
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