トレーニングのブログ記事
久々にナイトライド
1人ナイトライドして夜景を見て心を癒やしてきました。 仕事疲れでほぼ1日寝たきりでグダってました。 キャノボのお土産どうしよう(まだ悩んでた) 練習も全然出来てないし、このままだと衰えるばかりで何もかもに遠ざかるばかりなので筋トレだけじゃなくて乗らなきゃね。 犬じゃないよ。 やっと体を起こしたもの... 続きをみる
キャノンボール
復帰して定峰峠は15分、白石峠27分ちょうど、 FTP等の一定のペースで走れるのもギリギリ。 だけど、体力って何処まで戻ったのだろう。 そんな疑問からキャノンボールをしてみたくなりました。 ほんとは諏訪湖まで400kmやってからやりたかったのですが、又しても今回もやる事が逆です。 お前はっきり言っ... 続きをみる
再開2回目
飲むとリラックスするらしい… さて、今回は二本木峠まで行ってきました。 前回の白石峠で体の調子はある程度覚えたので、今回はペースを作って登りました。 自己新も狙えないし、ゆったりしたペースなので達成感は無いかな…と思いつつも登りきると、達成感はありました。 ふざけたり喋ったりするのも良いのです... 続きをみる
トレーニング再開
再開して今回はウン年ぶりに近い白石峠へ行ってきました。 いつもながら、孤独のボッチライドでゆるポタ詐欺です。 お馴染みのコンビニでリフレッシュ休憩をして、覚悟を決めて登ってきました。 久々なのでペースに関しては掴めず、記憶から呼び起こすより現状の体の調子をみて登ってみました。 ペダリングとか小技は... 続きをみる
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